《我的早更女友》走的是韩式治愈与国产都市浪漫的混搭路线，叙事上充满密集的笑料与“吃货”治愈元素，节奏轻快。影片主打高甜轻喜剧，用误会和温馨化解主角的更年期焦虑，笑点密集却不尴尬。 张翰将“忠犬男友”的细腻与深情演绎得十分讨喜，两人的互动张力十足。它特别适合想放松心情、缓解生活压力，或者处于甜蜜恋爱中想要重温心动感觉的观众。影片巧妙地捕捉了女性在都市情感中的细腻心理，将失恋后的情绪崩溃演绎得真实可爱。片子主打治愈和甜蜜，特别适合刚失恋、压力大的朋友，或者喜欢轻松爱情的观众，看着看着心情就好了。

威嘉（周迅 饰）同男友交往多年，两人感情一直十分要好，然而，令威嘉没有想到的是，本以为能够与其顺利步入婚礼殿堂的男友，竟然在毕业的那一天残酷的拒绝了她，从此以后，威嘉的噩梦开始了。失败的爱情经历让威嘉陷入痛苦中无法自拔，心慌气短、精神衰弱、脾气暴躁，这一连串更年期的症状，接连出现在了年轻的威嘉身上。　　背负着沉重的枷锁，威嘉决定封闭自己的内心，拒绝所有人于千里之外，就在这时，一个名叫袁晓鸥（佟大为 饰）的男人出现在了她的身边。袁晓鸥用自己无微不至的温柔和体贴逐渐化解了威嘉内心的坚冰，在袁晓鸥的帮助下，威嘉逐渐找回了幸福和快乐的感觉。